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[养生] 长斑 脸色暗黄 月经不调 等问题 如何调理

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  • TA的每日心情
    难过
    2016-7-7 11:08
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2015-6-24 15:04 |显示全部楼层 | 阅读模式
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    长斑  脸色暗黄 月经不调等多是血瘀导致,血瘀体质的定义很容易解释,就是体内有血液运行不畅的潜在倾向,或瘀血内阻的病理基础,而以血瘀表现为主要特徵的体质状态。
      ◆血瘀体质的特徵
      ●最明显的特徵表现在皮肤上
      血瘀体质的人,最明显的特徵会表现在皮肤上,他们的脸色较为晦暗,肤色也偏暗,或有一些色素沉淀,肤质乾燥,缺乏光泽,所以也容易出现瘀斑,有些人脸上还会出现黄褐斑。另外血瘀还会让人血管堵塞不通,不通则痛,所以身体也容易疼痛。
      ●女性常见症状为经痛
      女性最常见的症状就是经痛。有的会发现月经的颜色是紫黑色,还夹带血块。因为血液运行不畅,月经也就不顺。有些妇女常有经痛或闭经等现象。再看看血瘀体质者的舌头,舌质颜色暗还有瘀点,或是一块块的片状瘀斑,舌下还会静脉曲张、增粗、颜色紫暗等。由於血管阻塞,血液运行不顺畅,所以脉是细的,是涩结的,总之就是不滑利。
      ●性格压抑、烦躁、健忘
      血瘀体质的人个性比较内向、压抑,容易烦躁、健忘。因为风和寒,都会使血脉挛缩拘急,导致血液运行更加凝滞不畅,所以血瘀体质的人不耐风邪、寒邪。这类体质的人通常不喜欢风大的春天,以及寒冷的冬天。
    血瘀易导致几类疾病发生
      血是维持生命活动最重要的基础物质,当我们的体内产生血瘀,就会影响到身体的功能,老是觉得浑身不舒服。
      ◆肿瘤-死亡人数逐年攀升
      气滞血瘀者最容易罹患肿瘤,而恶性肿瘤也就是癌症。有人认为肿瘤是一种遗传,其实肿瘤更应该视为一种瘀血的结果。肿瘤属於中医「症瘕积聚」的范畴,亦即无形邪气慢慢积聚成有形物质的过程。血瘀体质的人,本身体内就存在著瘀血,面对这样一个积聚的过程,无疑为肿瘤形成了潜在的有利条件。
      ◆冠心病-人类健康头号杀手
      心血管疾病是危害人类健康的「头号杀手」,现已形成全球性趋势。冠心病就是因为冠状动脉狭窄、供血不足,所引起的一种中老年人常见的心脏病。但不是每个人都会有冠心病,这和血瘀体质密切相关。平时我们若没有血瘀的概念,意识不到自己有瘀血,日子久了,阻塞的部位越来越多,想不生病都很难。
      ◆高血压-诱发因素急剧增加
      瘀血就会引发高血压。当体内有瘀血,血管流通不畅,血压就会升高,血管壁的脆性就会增大,产生脑溢血的危险。这种案例很多,一个人本来好好的,当他情绪一激动,血压骤然升高,突然间的压力就会使血管壁破裂,使血液溢出脉亡,导致死亡。
    中药茶有助於改善血瘀体质?
    玫瑰雪菊饮------玫瑰雪菊饮采用玫瑰.雪菊.沙棘.佛手.甘草等行气活血的中药。玫瑰雪菊茶” 活血通经、荣颜祛斑、排毒通便“气行则血行”调理血瘀体质,行气是关键。玫瑰雪菊饮行气活血,改善血瘀体质多种症状,尤其是血瘀体质的面色晦暗、色斑、雀斑、以及大便秘结、女性痛经。并建议血瘀体质的高血脂人群饮用。效果:气血通畅、通便排发现自己由内而外的改变,从内到外的美才是真正的美。

      血瘀体质的人,经络气血运行不畅,运动是血瘀体质者最简便的调理方法。透过运动可以使全身经络、气血通畅,五脏六腑调和。应多采用一些益於气血运行的运动项目,持续训练,如易筋经、保健功、引导、按摩、太极拳、太极剑、五禽戏,以及各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等,以改善体质。
      保健按摩可使经络畅通,达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能、改善睡眠、增加食欲等作用。并透过整体调节,促使人体各种器官相互协调,使阴阳得以平衡,达到健身长寿的目的。 血瘀体质者多做舒缓、强度小的运动,才能改善体质,确保健康,达到长寿的目的。随着社会的发展,现在人们的生活 购物 消费方式有了很大改变,中医也随时代车轮向前发展,现在这款调理茶在互联网淘宝也开始有了销售,这极大的方便了需要的人们,也推动了我国中医文化的发展和进步。




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    2016-7-7 11:08
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    发表于 2015-7-29 15:50 |显示全部楼层
    大家都可以好好看看
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    2016-7-7 11:08
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    发表于 2016-7-7 11:11 |显示全部楼层
    都可以看看
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