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[起居] 竟然网上流传的保鲜膜减肥法危害这么多

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  • TA的每日心情
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    2018-2-28 14:41
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-1-5 16:36 |显示全部楼层 | 阅读模式
    雅思精准核心预测
        竟然网上流传的保鲜膜减肥法危害这么多

        减肥要根据自己的体制,选择既健康又有效的减肥方法,才能瘦的事半功倍。这个也是曼姿纤体减肥加盟品牌一直坚持的理念,但是最近网上爆出的保鲜膜减肥法在网上掀起了一波流行的减肥方式,使用保鲜膜包裹身体来进行局部减肥,这么多人在用这种方法,那么保鲜膜减肥法真的有用吗?

        首先我们要了解到保鲜膜减肥方式它的减肥原理是什么?

         1、利用保鲜膜较低的透气性;
         2、增加身体局部的热量,从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪;
         3、与利尿剂一样,通过减少身体水分,达到减少体重的目的。

         裹住的部位明显比未包裹的地方出汗多,可以加速脂肪燃烧,因此受到许多迫切希望瘦身的妹纸的拥戴。可是,快放下你手中的保鲜膜,因为,它不仅没有效果,而且,还有很多副作用!

      1、减去的是水分
      减肥的最快方法保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果,其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分,而不是脂肪肥肉,但是一喝水体重就又恢复原来,其道理类似桑拿、蒸汽浴,或者穿塑料衣服跑步等。

      2、有过敏危险
      同时身体由于被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用,长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。

      3.保鲜膜会降酶活性
      再说了,脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与,而人体内酶反应的最佳温度在35℃~40℃之间,一旦超过40℃酶活性会剧降,甚至分解。因此保鲜膜裹皮肤造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗,还可能起到反效果。

      析出毒素或进体内有的保鲜膜本身质量不好,我们运动时,腰部产热,随着温度升高,保鲜膜还会有毒素析出,这些毒素就很可能进入到人体里。其实,想减肥最重要的一点就是要消耗的能量大于摄入的能量。所以运动很重要。

      4.对人体温度平衡不利
      使得局部温度升高,容易造成脱去体内水分,看上去人瘦了,但并没有消耗掉脂肪。实际上运动中人体最佳的体温37.2℃,人为升高体温反而不利于健康。


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